呼吸之間

深深的呼一口氣；
又深深的吸一口氣，
深深的呼一口氣；
再深深的吸一口氣…

一口氣之間，
一呼一吸，
一出一入，
不多不少，
只是呼吸這一口氣。

所失的和所得的一樣多。

釋放陳舊的；
新鮮的自然進來。

就讓生命呼吸。

簡單明瞭

自己是不知道嗎？就連口都是不對心，做的也一樣是不對心。

您和我都是這般一樣簡單：都想被愛，也想去愛。

就是這般的簡單，何必要去逃避？何必再要為一切編製理性的藉口？

為了A目的；卻做了B事情，為了B目的；又做了A事情。

您照樣是說了做了。

"You don't really want to do that. "

I understand.

衝擊效應

導演李安說"斷背山"失落奧斯卡最佳電影令他感到驚訝和失望，李安賣花讚花香是可以理解的，而他這樣說卻似乎抹殺了獲得最佳電影"Crash"的出色。

我兩部電影也看過，"Crash"絕對不比"斷背山"遜色，論導演也許是李安較出色，論電影整體的題材內容"Crash"是絕對比"斷背山"更勝一壽。

帶著太多的預期去看一部電影始終是不太好， 我看 "Crash"之前也沒多去預期，結果它卻給予我很多的驚喜，電影內容隨了描述階級和種族的矛盾外，還有更多更多喻意深長和感動心靈的故事，這些故事每天都發生在您我身邊，我們卻匆匆忙忙地忽略錯過了。

"Crash"是一部豐富而又有深度的電影，觀者自有其所得，它得到奧斯卡最佳電影的確是實至名歸。

醒.迷.悟.如

"Who am I?" "Where am I?" "What am I doing?"

留意到了吧！您開始醒了，對呀！您一直都在問這些問題，您所做的一切其實都是為了找尋這些問題的答案。

您經常都有困惑迷亂的感覺？太好了！那代表您已經上軌道了。

再加上很覺知地去觀察自己，領悟就一定會出現。

Sooner or later. It's all just a matter of time.

問題出自您身上，答案也一樣在您自己身上。

痛快淋漓

身體上的舊患又在隱隱作痛；心情也是莫名的失落，沒有去替自己去找藉口解釋，身體是最坦白的。

痛，和快樂一樣，都是很充滿實在的感覺；也許比快樂的感覺來得更實在。

痛，是屬於私人的。您可以知道我在痛；我卻不能讓您感受到我的痛。

痛就痛快的痛；痛就徹底地痛，感覺就是感覺，何必去忍？又何必去止？

誰是智障

前晚在電視上"星期二檔案"看到一個有關一群智障青年學跳舞的故事，真的令我感觸良多。

在節目中，教導智障青年跳舞的那位男導師感動地說：「當我在自己生命中追尋事業高峰的時候，卻發現原來沒有什?能比得上像他們親人般一樣的愛。我教那群智障的跳舞；而他們就教了我生命的意義。」

那群被認為是智障的人雖然沒有像所謂正常人的理性腦袋；卻能在他們身上感受到那份最單純、最純真的愛，愛正正就是這樣子呀！

讀一讀每日的報紙新聞，我們正住在一個怎樣的社會？我們這些自以為是智力健全的正常人又製造了一個怎麼樣的世界？

我不禁去問究竟誰才是真正有智障…